2024年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.1 kg
これまでの減量分: 37.7 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 17日:
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2495 kcal
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脂質: 90.04g | たんぱく質: 107.20g | 炭水化物: 309.49g.
朝食: Eisbergsalat, Ener Bio Ingwer Shot, Grossmann Bulgursalat Kisir, Gekochtes Ei, Doppelherz Omega-3. 昼食: Eisbergsalat, Grossmann Bulgursalat Kisir, Gekochtes Ei, Walnüsse, Alesto Sonnengetrocknete Feigen . 夕食: Nudeln (Gekocht), Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Bulgur (Gekocht), KFC KFC Salat ohne Dressing, Heinz Tomato Ketchup, Eisbergsalat, REWE Bio Bio Rinder-Hackfleisch, BBQ Brioche Burger Bun. 軽食/その他: REWE Feine Welt Cheesecake New York Style. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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