2024年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 17日:
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394 kcal
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脂質: 24.10g | たんぱく質: 8.51g | 炭水化物: 42.54g.
夕食: Beorganik Chia Seed, Avocado. 軽食/その他: Sunpride Jambu Kristal, Papaya. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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