2024年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 17日:
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1136 kcal
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脂質: 44.27g | たんぱく質: 79.38g | 炭水化物: 103.41g.
朝食: Яйцо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Икра Красная, Орехи Кешью, Пятерочка Груша Сезонная . 昼食: Куриная Печень, Рис. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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