2015年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 1日:
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1187 kcal
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脂質: 35.87g | たんぱく質: 65.29g | 炭水化物: 159.61g.
朝食: Clémentines, Lotus Speculoos (7,5g), Delisse Liégeois Chocolat. 昼食: Clémentines, Blanc de Poulet, Bjorg Avoine Cuisine, Courgette, Pomme de Terre. 夕食: Auchan Yaourt Bifidus Saveur Coco, Clémentines, Jambon de Dinde, Pomme de Terre, Carottes, Courgette. 軽食/その他: Pamplemousse (Rose et Rouge). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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 コメント
En effet ! Rigolo: je pense que ce lapsus révèle à quel point j'ai envie de le diminuer celui-là !
2015年 12月 1日 投稿者: Fatastique
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2015年 12月 1日 投稿者: calimijo
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Merci Roseline !!! J'essaye juste d'être assez constante dans les calories que je mange chaque jour (enfin je me suis un peu détendue la dessus depuis mes 77kg si je fais un jour à 1500Kcal c'est pas un drame national non plus), je bois bcp de tisanes... Et je vais marcher mdr
Mais bon j'en suis pas encore à ton niveau !!!
2015年 12月 2日 投稿者: Chloé Janciar
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Tu me talonnes Chloé, tu me talonnes! C'est bien!
2015年 12月 2日 投稿者: Anesthéline
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J'espère pouvoir marcher côte à côte avec toi bientôt !!!! ;-)
2015年 12月 3日 投稿者: Chloé Janciar
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Je pense que tu vas même marcher devant moi rapidement. Bisous
2015年 12月 3日 投稿者: Anesthéline
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A ce rythme là, elle court la petite Chloé, malgré sa patte folle ^^
2015年 12月 3日 投稿者: calimijo
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Je dirais même qu'elle vole... Et qu'elle nous survole lol!
2015年 12月 3日 投稿者: Anesthéline
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Ouais mais elle est toute jeune, elle est plus agile ^^
2015年 12月 3日 投稿者: calimijo
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2015年 12月 3日 投稿者: Anesthéline
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Félicitations pour votre perte de poids
2015年 12月 3日 投稿者: Potvanille
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Vous vous emballez les filles !!! J'ai pas perdu depuis trois jours mdr
Merci potdevanille !!
2015年 12月 3日 投稿者: Chloé Janciar
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