2024年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 17日:
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1468 kcal
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脂質: 46.13g | たんぱく質: 128.62g | 炭水化物: 130.54g.
朝食: Миндаль Миндаль, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, USN Протеин. 昼食: Gea Масло Тыквенное, FITKIT Protein Cups, Рис, Fish House Минтай Филе. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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