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Berat setelah pup, dan belum makan apa2
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79.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 29.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 16日:
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670 kcal
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脂質: 24.97g | たんぱく質: 51.26g | 炭水化物: 82.67g.
昼食: Pepaya, Tomat Merah, Dada Ayam, Sari Roti Roti Gandum, Buncis, Wortel Dimasak, Tahu. 夕食: Puck Processed Cream Cheese Spread, Sari Roti Roti Gandum, Prosana Izisoup Cream Sweet Corn. もっと...
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2084 kcal
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運動:
自転車（ゆっくり） - 時速18km - 20 分, 休憩 - 15 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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Teintita Noor Khansaの体重の記録
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