身心皆要美麗の日記, 2024年 03月 17日

59.9 kg これまでの減量分: 8.9 kg. 残り: 7.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 17日:

1261 kcal

脂質: 35.88g | たんぱく質: 33.96g | 炭水化物: 50.87g. 朝食: 早安美芝城起士蛋餅, 水煮蛋. 昼食: 皮爾盒子薄鹽鮭魚健康餐. 軽食/その他: 早安美芝城巧克力吐司, 萬歲牌杏仁小魚 (8克). もっと...

週に2.8 kg増量中

身心皆要美麗の体重の記録