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Semana de treino 💪 deu resultado…
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134.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 16日:
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1919 kcal
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脂質: 39.92g | たんぱく質: 45.38g | 炭水化物: 224.78g.
朝食: Coca-Cola Coca-Cola, Bolo de Carne Moída, Pão Francês. 昼食: Heineken Cerveja Long Neck (330ml), Empadão de Frango. 夕食: Melancia. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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