2024年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 17日:
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817 kcal
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脂質: 34.58g | たんぱく質: 28.66g | 炭水化物: 96.35g.
朝食: Сметана , Оладьи. 昼食: Пицца Домашняя, Хачапури по-Аджарски. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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