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Em 2021 eu conheci esse app e depois de uma gestação,eu estava completamente infeliz com meu corpo e pesando 85 kilos,em pouco mais de 6 meses eu tinha perdido 10 kilos com exercícios em casa e reeducação alimentar,não sei bem em momento eu me perdi,e chutei o balde,abandonei a dieta e desde lá venho sofrendo com a infelicidade de não gosta de quem vejo no espelho,então hoje eu resolvi que vou mudar e buscar minha melhor versão.
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 16日:
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1449 kcal
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脂質: 46.17g | たんぱく質: 52.76g | 炭水化物: 204.65g.
朝食: Cuscuz (Cozido), Café com Leite e Açúcar, Ovo. 昼食: Macarrão, Ovo Frito. 夕食: Arroz Branco (Cozido), Sadia Empanado de Frango. 軽食/その他: Copo da Felicidade, Maragogi Bolacha Amanteigada, Danone Iogurte de Morango. もっと...
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