2024年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 16日:
|
1133 kcal
|
脂質: 66.31g | たんぱく質: 42.80g | 炭水化物: 95.60g.
朝食: Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Ungesalzen, Roggenmischbrot. 昼食: Banane. 夕食: Caesar Salat. 軽食/その他: Milram Frühlingsquark, Roggenvollkornbrot. もっと...
|
体重に変化ありません
|