|
Мы с дочкой поменялись)
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 16日:
|
2443 kcal
|
脂質: 79.74g | たんぱく質: 117.02g | 炭水化物: 237.73g.
朝食: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Магнит Абрикосы в Легком Сиропе, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Кубенское Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Дары Мира Лаваш Тонкий. 昼食: Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Пятерочка Банан, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Макароны с Маслом, Сити Гурмэ Жареные Медальоны Куриные, Огурец (с Кожурой). 夕食: Мэри Торт Черничный, Просто Форель Слабосоленая, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Салат из Помидоров и Огурцов, Belhaven Craft Pilsner, Milka Bubbles Бананово-Йогуртовая Начинка. 軽食/その他: Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара с Вишней, Cake Home Макарон, Coffee Like Капучино на Банановом Молоке , Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Перекресток Виноград Белый. もっと...
|
|
 コメント
Чем поменялись?
Вы очень изменились, похорошели. Прическа вам очень идет!
2024年 03月 16日 投稿者: Ka*to*fe
|
божечки, у Вас такая взрослая чудо-дочка)) Думала, Вам, автор, лет 28...
2024年 03月 16日 投稿者: megafonpao110321
|
Очень приятно! Но я еще и мама 19-летнего сына😳
2024年 03月 16日 投稿者: ТатьянаЧер
|
Фигасе, разучилась понимать жизнь))) На ФС сплошь моложавые красотки)
2024年 03月 16日 投稿者: megafonpao110321
|
Теперь выглядите как две подружки.
2024年 03月 16日 投稿者: allaskvortsova1975
|
2024年 03月 16日 投稿者: _Стройная
|
2024年 03月 16日 投稿者: Ilkaeva68
|
Как же лишний вес и отечность меняют лицо😨 за какой срок похудели? Какой дифицит был у вас?
2024年 03月 27日 投稿者: st@sya_🥑
|
Результат за 8 месяцев: первые три месяца на 1400-1500 ккал, затем на 1600. Сейчас на поддержке последние 2 месяца - на 1800
2024年 03月 27日 投稿者: ТатьянаЧер
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|