2024年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.3 kg
これまでの減量分: 49.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 16日:
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1607 kcal
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脂質: 49.85g | たんぱく質: 97.79g | 炭水化物: 182.09g.
朝食: Arla Keso Ananas & Passionsfrukt, ICA Leverpastej Mellan, Polarbröd Pärlan Fullkorn. 夕食: Uncle Bens Basmati, Kronfågel Kyckling, Indian Flatbread Naan, Arla Matlagningsgrädde. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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