2024年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63.8 kg
これまでの減量分: 52.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 16日:
|
1310 kcal
|
脂質: 54.79g | たんぱく質: 83.69g | 炭水化物: 120.13g.
朝食: Беловежские Сыры Масло Топленое Гхи, Коломенское Хлеб Ароматный, Сладкий Лук, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Красный Сладкий Перец, Экокультура Томаты Черри, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный , Бахрушин Рулет Куриный, Яйцо, Коломенское Батон Нарезной. 夕食: Светаево Колбасный Сыр, Ухтышки Растворимое Какао, Сладкая Жизнь Молоко, Блины дрожжевые на молоке, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|