2024年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.9 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 16日:
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2681 kcal
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脂質: 81.08g | たんぱく質: 85.89g | 炭水化物: 315.18g.
朝食: Houdek Kabanos Paprika , Kaufland Bergkäse, Goldähren Dreisaat Brot , Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet , Gut Drei Eichen Schwarzwälder Schinken , Milbona Frischkäse Becher Kräuter, Landbäckerei Weizenmischbrot. 夕食: Weißbier, UNO Pizza Pizza Madonna (30er). 軽食/その他: Lorenz Chips Balsamico, Augustiner Helles Bier, Almighurt Kirsche, Banane. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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