2024年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.2 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 16日:
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328 kcal
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脂質: 9.77g | たんぱく質: 26.48g | 炭水化物: 32.33g.
朝食: Зеленая Линия Творог Пластовой 5%, Молоко Бурятии Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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