2024年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 15日:
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1287 kcal
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脂質: 57.20g | たんぱく質: 108.58g | 炭水化物: 87.50g.
朝食: Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Epica Йогурт Манго, Магнит Банан. 昼食: ВкусВилл Мусс Творожный с Грушей, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка, Каждый День Фасоль Стручковая. 夕食: Блины на Молоке, Fish House Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом, Морской Коктейль, Глобус Котлета Домашняя. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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