2024年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 16日:
|
3547 kcal
|
脂質: 127.62g | たんぱく質: 128.39g | 炭水化物: 469.30g.
朝食: Летний День Молоко 3,2%, Coca-Cola Кола, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины, Coca-Cola Кола. 昼食: Мальтодекстрин, Казеин, Летний День Молоко 3,2%. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|