2024年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.9 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 16日:
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846 kcal
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脂質: 26.23g | たんぱく質: 24.66g | 炭水化物: 138.21g.
朝食: 한라봉, 딸기, 바프 먼투썬 하루견과 화이트, 그릭데이 그릭데이 시그니처, 헬스레시피 몽크슈 액상 with 알룰로스, 양배추, 사과, 당근. 昼食: 김밥, 김말이튀김, 만두튀김, 오뎅. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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