2024年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.4 kg
これまでの減量分: 25.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 15日:
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1211 kcal
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脂質: 58.44g | たんぱく質: 108.02g | 炭水化物: 59.32g.
夕食: Künefe, Ciğer Şiş. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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