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29.4
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59.5 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 16日:
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1751 kcal
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脂質: 42.66g | たんぱく質: 38.24g | 炭水化物: 167.83g.
朝食: 星巴克 (Starbucks) 星巴克特選系列-卡布奇諾咖啡, 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, 水煮蛋, 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖). 昼食: 皮爾盒子 香煎豆腐健康餐. 軽食/その他: 旺旺 瑞花仙貝, 泉利 米香, 早安美芝城 卡啦雞腿堡. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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