2024年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 15日:
|
1179 kcal
|
脂質: 43.30g | たんぱく質: 56.79g | 炭水化物: 136.36g.
昼食: Erdbeeren, Aldi Magerquark, Naturjoghurt, Äpfel. 夕食: Aldi Gouda Jung, McEnnedy American Style Pizza Peperoni-Salami. 軽食/その他: Alpia Zartbitterschokolade. もっと...
|
体重に変化ありません
|