2024年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 15日:
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783 kcal
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脂質: 32.76g | たんぱく質: 23.05g | 炭水化物: 100.94g.
朝食: Queso Cremoso, Té Endulzados con Azúcar, Galletas Saladas. 昼食: Tarta de Acelga, Tortillas de Papa, Tang Jugo de Naranja, Bollo. 軽食/その他: Galleta, Caramelos Duros, Ciruela, Bollo. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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