2024年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 14日:
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1522 kcal
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脂質: 54.91g | たんぱく質: 54.76g | 炭水化物: 192.98g.
朝食: K-Classic Paprika-Schinkenwurst, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaufland Vollkorn Toast, Langnese Landhonig, Ja! Würfelzucker, Philadelphia Kräuter, Bärenmarke Kondensmilch, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. 昼食: Landliebe Schokopudding, Kaufland Steinofen Pizza Schinken. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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