2024年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 15日:
|
1281 kcal
|
脂質: 61.02g | たんぱく質: 119.43g | 炭水化物: 76.17g.
昼食: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Lavache Quirit Sürülebilir Lor Peyniri, Yumurta. 夕食: Brokoli, Has Tavuk Tavuk Yaprak Döner. 軽食/その他: Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Çilek, Ülker Dido Bitter Şeker İlavesiz. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|