|
Bom dia, seguimos o plano.
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 15日:
|
1374 kcal
|
脂質: 51.28g | たんぱく質: 76.16g | 炭水化物: 163.61g.
朝食: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar. 昼食: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Caqui, Laranja Pêra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Cuscuz (Cozido). 夕食: Bolinho de Bacalhau, Almanara Kibe Assado. 軽食/その他: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Vitamina de Banana, Goiaba Vermelha. もっと...
|
|
 コメント
Parabéns, o básico é sempre importante, e cuscuz é um coringa, combina com
Quase tudo!
2024年 03月 15日 投稿者: Edu.Gamer
|
Meu café da manhã favorito.
2024年 03月 15日 投稿者: solmelo
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|