2024年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.3 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 15日:
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1432 kcal
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脂質: 62.92g | たんぱく質: 102.73g | 炭水化物: 106.06g.
朝食: Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Лаваш Тонкий, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. 昼食: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. 夕食: Гуляш из Говядины, Рис Вареный. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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