2024年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 15日:
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1731 kcal
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脂質: 49.22g | たんぱく質: 84.67g | 炭水化物: 231.47g.
朝食: Lotus Biscoff met Belgische Chocolade, Delhaize Gekookte Carré met Paprika. 昼食: Danone HIPRO Kokossmaak, poke bowl. 夕食: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Kellogg's Coco Pops Chocos. 軽食/その他: Lotus Mini Suzy Wafel met Chocolade, Amandelen, Amandelen, Appel, spaghetti bolognese 9.03, Ranobo Choco Mix, Delhaize Rode Druiven Pitloos. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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