|
Планирую завтра утром взвеситься, страшнооо.....
Кстати кошку тоже взвесить надо, по-моему она набрала вес, аххах
|
68.9 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 15日:
|
1464 kcal
|
脂質: 57.29g | たんぱく質: 124.48g | 炭水化物: 110.71g.
朝食: Масло Подсолнечное, Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита, Кофе с Молоком, Золотая Сота Натуральный Майский Мёд, Яйцо, Лидкон Геркулес. 昼食: Помидоры, Спагетти, Куриное Филе, Молочный Мир Сметана 10%, Arista Ананасы Консервированные, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. 夕食: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Arista Ананасы Консервированные, Куриное Филе, Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита, Щедрые Хлебцы Гречневые, Савушкин Ряженка 3,2%, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Кофе с Молоком. もっと...
|
体重に変化ありません
|