|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 14日:
|
1700 kcal
|
脂質: 51.38g | たんぱく質: 120.14g | 炭水化物: 190.19g.
朝食: Mamão Formosa, Café com Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido. 昼食: Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Feijão de Corda, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Uvas, Quiabo Refogado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). 軽食/その他: Parati Granofibra Barra de Cereais com Coco e Cobertura de Chocolate, Uvas-Passas, Chocolate, Camponesa Leite em Pó Integral, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Bolo de Banana e Aveia. もっと...
|
|