miuhsuの日記, 2024年 03月 15日

昨天量到53忘了寫，今天往下走，有鼓勵我趕快紀錄了

52.6 kg これまでの減量分: 1.1 kg. 残り: 4.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 15日:

383 kcal

脂質: 14.28g | たんぱく質: 16.36g | 炭水化物: 47.69g. 朝食: 白吐司, 早安美芝城鮪魚蛋餅, 養樂多高級鮮乳. 軽食/その他: 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(大杯). もっと...

週に1.1 kg減量中


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miuhsuの体重の記録