2024年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 14日:
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1322 kcal
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脂質: 31.09g | たんぱく質: 61.54g | 炭水化物: 205.18g.
朝食: Vegeta Vegeta, Sosis Ayam, Petai, KFC Rice, Sambal Goreng Kentang, Selada Kol. 昼食: Kurma, Mie Sedaap Mie Goreng. もっと...
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