|
Ближе к 80 чем к 90 уже 😂
|
84.9 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 14日:
|
1132 kcal
|
脂質: 51.70g | たんぱく質: 85.74g | 炭水化物: 79.01g.
朝食: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Обычные Блины, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 昼食: Куриное Филе на Гриле, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Сметана , Борщ со Свининой. 夕食: Вкусно и Точка Чизбургер. 軽食/その他: Вареное Яйцо. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|