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Excelente. O trabalho está dando certo.
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102.6 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 14日:
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2088 kcal
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脂質: 76.42g | たんぱく質: 195.95g | 炭水化物: 150.77g.
朝食: Danone Iogurte Laranja e Mel, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Cozido. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Maçã Verde, Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Integralmedica Whey Bar Darkness Peanut Butter com Amendoim. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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