2024年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 14日:
|
1717 kcal
|
脂質: 70.00g | たんぱく質: 65.45g | 炭水化物: 207.73g.
朝食: Кондитерская Фабрика Вологда Пастила Творожная, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Магнит Банан, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Vici Крабовые Палочки Приорити, Дары Мира Лаваш Тонкий. 昼食: ВкусВилл Салат с Репой, SPAR Котлета Куриная Паровая , Азбука Вкуса Каша Пшённая Молочная. 夕食: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Vici Крабовые Палочки Приорити, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Город Сыра Сыр Копченый Гурманский. 軽食/その他: Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Павлова, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Баян Сулу Карамель, Vici Крабовые Палочки Приорити. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|