83,725
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85.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 14日:
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2422 kcal
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脂質: 84.75g | たんぱく質: 71.13g | 炭水化物: 357.53g.
朝食: DM Bio Erdnussmus, Alpro Hafermilch, REWE Avocado, Aldi Rosenbrötchen, Rama Margarine, Honig, Aldi Rosenbrötchen. 夕食: Alnatura Fettuccine No. 16, Alnatura Leinöl Nativ, Alnatura Leinöl Nativ, Champignons, Kichererbsen Getrocknet. 軽食/その他: Schokolade, Weintrauben, Zespri Kiwi Gold, Äpfel, Banane, Backfactory Mohnschnecke, Cappuccino. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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