400 kcal 脂質: 25.15g | たんぱく質: 20.63g | 炭水化物: 25.04g.   昼食: Помидоры, Тушеные Овощи, Авокадо Авокадо, Аквамарин Сардина в Масле, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Омлет или Яичница. もっと...

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