вот такое доброе утро!!!
мне нравится как я быстро собираю свою тарелку..мне вкусно..
сырно-творожная вафля,вместо соуса греческий йогурт,овощи,куринная грудка,каша 4 злака и яйцо..
порция 230 гр+чай...
а самое главное,что на это нужно максимум 15-20 минут
