2024年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 14日:
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812 kcal
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脂質: 22.27g | たんぱく質: 21.97g | 炭水化物: 127.41g.
朝食: Lidl Brezel. 昼食: Dürüm. もっと...
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週に7 kg減量中
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