2024年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.2 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 14日:
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1698 kcal
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脂質: 95.53g | たんぱく質: 97.12g | 炭水化物: 114.02g.
朝食: Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L), Вкусно и Точка Двойной Маффин с Яйцом и Свиной Котлетой. 昼食: Foodband Наггетсы, Foodband Удон с Говядиной . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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