2024年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 14日:
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1416 kcal
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脂質: 55.99g | たんぱく質: 29.63g | 炭水化物: 128.93g.
朝食: Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, ОМПК Рулет Филейный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. 夕食: Lay's Рифлёные "Острые Крылышки", Томское Пиво Немецкое Пиво. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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