2024年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 14日:
|
1921 kcal
|
脂質: 60.96g | たんぱく質: 134.09g | 炭水化物: 208.35g.
朝食: Ратимир Ветчина с Сыром , Волков Горбуша в Масле , Метатр Блины Домашние, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Красная Цена Сыр Российский, Кофе, Сахар. 昼食: Rival Сухофрукты Ассорти, Киви, Табрис Курица Отварная, Авоська Филе Грудки Цыпленка, Помидоры. 夕食: ВкусВилл Плов с Курицей. 軽食/その他: Метрополь Корзиночка со Сгущенкой, Снежок Снежок 3,2%. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|