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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 13日:
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1663 kcal
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脂質: 82.20g | たんぱく質: 78.70g | 炭水化物: 158.06g.
朝食: Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal), Pão Francês. 昼食: Ovo Cozido, Torresminas Torresmo, Salada Vinagrete, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vagem Cozida, Brócolis Cozido, Beterraba Cozida, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada. 夕食: Natural Life Chips de Arroz Integral e Milho Sabor Churrasco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Abobrinha Cozida, Konjac Massa MF Konjac tipo Fettuccine, Molho Bolonhesa. 軽食/その他: Everlast Barra de Proteína Amendoim com Chocolate, Banana Prata. もっと...
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