2024年 03月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
126.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 41.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 13日:
|
2197 kcal
|
脂質: 84.12g | たんぱく質: 99.62g | 炭水化物: 255.88g.
朝食: Масло Подсолнечное, Говядина Отварная, Barilla Макароны. 昼食: Шаурма с Курицей, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 夕食: Доширак Квисти со Вкусом Курицы. 軽食/その他: Масло Подсолнечное, Мясновъ Пельмени по-Царски. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|