2024年 03月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 13日:
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236 kcal
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脂質: 8.91g | たんぱく質: 4.89g | 炭水化物: 33.67g.
朝食: Café com Açúcar, Pão Francês, Aviação Manteiga com Sal. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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