|
Завтрак на 300кк плов с говядиной и салат Отвеса сегодня нет - вес снова встал Уменьшать рацион не буду! Лучше медленно но верно чем быстро на 1000 кк
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 13日:
|
1350 kcal
|
脂質: 53.99g | たんぱく質: 83.36g | 炭水化物: 133.37g.
朝食: Сахар, Салат овощной с салатом айсберг, Плов с говядиной. 昼食: Салат овощной с салатом айсберг, Фунчоза, Рыбный суп из форели. 夕食: Norven Форель Слабосоленая, Ичалки Сыр Плавленный, Шпинатные блины. 軽食/その他: Сырники. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|