2024年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.2 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 43.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 13日:
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518 kcal
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脂質: 21.67g | たんぱく質: 15.54g | 炭水化物: 63.32g.
朝食: Кофе, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Экомилк Сыр Плавленный Сливочный , Батон, Майонез, Вареное Яйцо. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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просто широкая кость😉の体重の記録
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