2024年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 13日:
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561 kcal
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脂質: 17.08g | たんぱく質: 33.23g | 炭水化物: 69.13g.
朝食: Lenticchie Cotte, Belbake Farina Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Curcuma. 昼食: Lidl Pagnotta alla Segale, Lidl Primosale con Pepe, Lidl Zucca Delica, Polpette di Lenticchie. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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