2024年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 13日:
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1842 kcal
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脂質: 63.74g | たんぱく質: 89.05g | 炭水化物: 225.64g.
朝食: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Творожная Запеканка с Изюмом. 昼食: GurMama Котлеты Классические Домашние, Петелинка Колбаски Куриные, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Barilla Макароны. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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