2024年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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140.6 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 13日:
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1966 kcal
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脂質: 88.99g | たんぱく質: 50.28g | 炭水化物: 240.03g.
朝食: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Яблоко, Окей Блины с Ветчиной и Сыром, Мандарины, Смартори Котлета Куриная Жареная, Капуста Тушеная без Масла. 昼食: Babyfox Шоколад Молочный. 夕食: Chupa Chups Chupa Chups Fruittella. 軽食/その他: SOJ Take A Rest с Жареной Кукурузой, Hello, Foody! Яблочные Чипсы с Корицей. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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